無題

この人もがんばっているとわかると心構えも全くちがってきます。

パートの日なので午前中仕事をして帰ってから睡眠の勉強に取り掛かりました。ただのパートというものの、考えているほど楽というわけではないです。

私には晩御飯は少なからず重要で、ミネラルの配分をしっかりしておかないと、頭脳が上手に働かないのです。

人生の勉強をやっていて特に困難でもないところになんとなく考え込んでいたらたいして先に進めることができませんでした。

このような時間に遊びに行くのもなんですが、ちょっとくらいはよいでしょう。



料理の学習をしていくにはいいところなんです。移動は自転車ですからけっこうカロリー消費にもなるので健康にもよいです。頭の回転もよくなります。

明日からまた地道に進めていくようにしていこうと思います。日々ただただ勉強するだけというのもあれですから。



おやすみ前に体を動かすとストレスが取れるようになります。

さてさて、後は残っている作業を整理しておこうかと思います。

就寝前に体をほぐすと夢見がよくなります。




臨床心理士 通信教育
いとうあいこ 熱愛
アロママッサージ通信講座